El Servicio Municipal de Deportes organiza las III Jornadas de Ejercicio Físico y Salud en Arnedo. El evento busca la mejora de la salud integral y el bienestar a través de talleres prácticos de ejercicio físico y calistenia. Los asistentes aprenderán los fundamentos del entrenamiento de fuerza, agilidad y control corporal utilizando su propio peso como resistencia. Los talleres son gratuitos, con inscripción previa hasta completar aforo (12 personas por sesión).
Programa de talleres el 10 de octubre:
- 10:00 h. Ejercicio físico en población adulta (+ 60 años), impartido por Gonzalo Mateo (Fisioterapeuta).
- 11:00 h. Calistenia iniciación, impartido por Gonzalo Mateo (Fisioterapeuta).
- 12:30 h. Calistenia y mujer, impartido por Irati Etxeba (Gda. CCAFYD).
- 17:00 h. Calistenia intermedio/avanzado, impartido por Edu Domínguez (Gdo. CCAFYD y Fisioterapeuta).
Las inscripciones se realizan a través de la web https://jornadasefysalud.com/.
